リモコンのお掃除

あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです!
こんばんは🌙(* ̄∇ ̄*)
今日はなぁ~んか
テンションが上がらなくて
1日ボォ~ッと過ごしました。
最近お掃除用の
魔法の水を手に入れてから
こまめにお掃除しています!
今日は綿棒に
魔法の水をつけて
リモコンをお掃除しました

左が掃除前
右が掃除後
新品のように光ってます☆
キレイって気持ちいいですね!

魔法の水② サボったリングもこんなにキレイ

あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです!
こんばんは🌙(* ̄∇ ̄*)
先日
キッチンの上の戸棚の掃除で
魔法の水を手に入れたと
記載しましたが
今日は
魔法の水2を使って
トイレの水垢汚れ
サボったリングが
こんなにキレイに落ちました!

トイレマジックリンでは
全く落ちなくて
築年数の古い家だし
諦めていましたが
主人もキレイになったと
喜んでくれました!

魔法の水

あなた専用のお手伝いさん

株式会社すずらんです!
こんばんは🌙(* ̄∇ ̄*)
今日は
お掃除する時に使う
魔法の水を取得しました!
写真は
使い勝手が悪くて
使っていない
キッチンの上の棚です!

左が拭く前
右が拭いた後
スゴくキレイでしょ!
こんなときは
マジックリンで
拭いていましたが
手が荒れるんです(T_T)
だけどこの魔法の水なら
霧吹きでかけた途端に
汚れが落ちて
後は雑巾で拭くだけ。
毎日のお掃除が
楽しくなりますよ!

おにぎりでダイエット?

おにぎりダイエットってご存知ですか?

パスタやパンなどの炭水化物を摂取せずに

おにぎりをメインとした食事を

毎日規則正しく摂る方法です。

ダイエット期間は2週間〜3週間。

毎日おにぎりを1日3回〜4回食べ

おかずは野菜をメインにして

体質改善を図ります。

なぜおにぎりがいいのかというと

おにぎりは冷やごはんですよね。

冷たいごはんには通常の炭水化物よりも

小腸での吸収を抑えて

血糖値の上昇を防ぐことが出来るんです。
また通常の炭水化物にはない

『レジスタントスターチ』という

食欲を抑える効果もあるんです!
おにぎりの具は

梅干しや昆布、おかかなど

カロリーが低いものを選びましょう。

自分のことが好きですか?自分に優しくできますか?

あなたは、自分のことが好きですか?

よく言いますよね。

『自分のことは後回しで、先に人のために尽くしなさい』って。

ボランティアとかが好きな方だと

こういうことをよく言われると思いますが

私は間違ってると思います。

自分のこともキチンと出来ない人が、

どうして人のことが出来るのですか?

恋愛もそうですよ。

自分のことが好きになれない人が

どうして人を好きになれるのですか?

自分に優しくできない人が

どうして人に優しくできるのですか?

恋愛で一番大事なのは『思いやり』です。

自分がされて困ることは

相手にもしてはいけないし

自分がされて嬉しいことは

相手にもしてあげたいと思うでしょ。

もし、今、あなたが

『自分のことがキライ』

『自分に優しく出来ない』と言うのなら

まずは自分のことを好きになってください。

婚活するのなら必須ですよ。

心がスッキリしたい!人を疑うよりまずは自分を整理!

おはようございます(* ̄∇ ̄*)

投稿が遅くなりましたが

先日(8月17日)

京都市中京区Iさまの

押入れの整理収納のお手伝いをさせていただきました。

 

昨年も整理収納させていただいてるので

いわばリピーターのお客さまです。

 

Iさまは私からみても憧れの

超キャリアウーマン。

シングルマザーだけど

仕事と子育てに奮闘されてるので

どうしても

家事は後回しになるのでしょう。

整理収納アドバイザーから見ても

Iさまは、どちらかというと

家事はあまりお好きでなはい様子。

 

Iさまはある悩みから

ちょくちょくモノがなくなってることに気づき

『もしかしたら…あの人が取ったのかな?』

という人間不信にまで陥られていました。

そんな時

『私自身、身の回りや部屋が整理できてないからいけないんだ!』

『もしかしたら、私がどこかでなくしてるのかもしれない』

『人を疑うよりまずは自分の身の回りをきれいにしよう!』

そう思われたIさまは

まずはお1人でキッチンを

5時間かけて整理されて

すごく心がスッキリされたそうです。

 

でもお片付けって

毎日チョットずつするものなので

普段お片付け慣れしてない人は

一気にしてしまおうっていう傾向があります。

 

何事もそうですが

一気にするのはよくないです。

疲れてしまいますからね。

 

そういう流れで

私に押入れの整理のお手伝いの依頼を

してくださったというわけです。

 

何事でもそうですが

1人でやってるよりも

誰かと一緒にやる方が

話ながら出来ていいのかもしれませんね(* ̄∇ ̄*)

 

Iさま、ご依頼ありがとうございましたm(_ _)m

 

※今回はBefore→Afterの写真がなくて申し訳ありませんm(_ _)m

PRADAの黒リュックを修理

あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです!
お疲れさまです。
私の野暮用は…
先月PRADAの黒リュックを
修理に出していて
先日出来上がったと連絡があり
京都大丸のPRADAまで
取りに行ってきたのです!
この黒リュックは
2010年3月に
母と韓国に行ったときに
ロッテ免税店で買った
思い出の黒リュック。
その後、2010年7月から
今の主人と一緒に
訪問営業するときのバッグとして
大活躍でしたが
私がこき使いすぎて
一番大事な背中の肩ひもを
支える部分が
切れかかっていたのです!
修理代にいくらかかるのか
ビビってしまい
1年半ぐらい
タンスの肥やし状態…。
整理収納アドバイザーなのに
高かったから
ブランドものだから
思い出の品だから…と言って
使わないものを
そのままにしておくのか?
自問自答の結果
高くついてもいいので
修理に出すことにしました!
結果…。
14,000円でおつり来ました( ̄▽ ̄;)
こんなことなら
もっと早く出すんだったわ!
みなさんも
捨てないのなら高くつこうが
さっさと修理に出す。
使わないのなら高かったって
さっさと捨てましょう!
何が言いたいのかというと
悶々と悩んでた日々が
無駄だったということです!

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修了書が届きました!

あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです!
6月15日~7月11日まで
スクールに通っていたのですが
実は
介護職員初任者研修
(旧ホームヘルパー2級)を
受講していました!
その修了書が
やっと届きました!
これで高齢者の買い物同行も
車椅子の方でも
ご利用いただけます(* ̄∇ ̄)ノ
よろしくお願いしますm(__)m

20017年6月10日 お弁当

あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
おはようございます(* ̄∇ ̄*)☀
今日は主人と別行動で
主人は 6月2日に依頼された
漏水の疑いのある現場。
私は
あるところから依頼された
仕事をしてきた後
主人の妹と姪っ子と合流して
デイサービスに行ってる
主人の母を迎えに行って
焼肉のお肉を買いに行きます。
6月3日の晩に
主人の母宅で
焼肉パーティをしたのですが
美味しかったのか
みんな食べ足りなくて
6月6日が主人の誕生日でもあり
合同で再度焼肉パーティをしようと
いうことになりました( ̄▽ ̄;)
どこのお肉を買いに行くかは
またのちほど(* ̄∇ ̄*)
それではステキな週末を
お過ごしくださいね(* ̄∇ ̄)ノ

 

今日のお弁当
唐揚げ
トマト
ほうれん草
カボチャ煮
こんにゃくのピリ辛煮
ポテトサラダ

今年初のかき氷 マンゴーフローズン

あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
お疲れさまです。
お仕事終わられましたか?
今日は朝すごく寒くて
薄手のブルゾンを着ていたのに
お昼から車で移動していると
ガラスの反射で暑すぎる(T_T)🌀
暑さに耐えきれず
ローソンの
マンゴーフローズンを購入。
今年初のかき氷🍧
マンゴーの果肉も入ってて
堪能しました(* ̄∇ ̄*)

2017年6月8日 お弁当

あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
おはようございます(* ̄∇ ̄*)
今日は主人が朝から夕方まで
講習なので
お仕事はお休みですが
お弁当です。
私は溜まってる事務仕事を片付けます。
今日もステキな一日を(* ̄∇ ̄)ノ

 

今日のお弁当
豚肉とキャベツ炒め
こんにゃくピリ辛煮
トマト
ほうれん草
アサリの佃煮
ポテトサラダ

子供の成長って早いな…。

あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
お疲れさまです。
5月29日(月)から始まった
姪っ子の保育園の送迎も
1週間が経過しました。
ウチの娘は
3歳で幼稚園デビューでしたので
まだ2歳にもなってない子が
母親と離れて
8時半~4時半までの長時間
保育園で過ごすことが
想像出来なくて
妹宅から保育園に行くときに
ママと離れたくないので泣かれ
保育園から私だけ一時帰宅するときは
私がいなくなる不安から泣かれ
保育園にお迎えに行ったら
やっと迎えに来てくれたと
言わんばかり感動の再会で
泣かれての日々でした(T_T)
今日は雨で義弟が仕事休みのため
私もお休みをもらいましたが
昨日は、なんと姪っ子が
私の車で保育園に行くと
わかった途端泣き止み(車が大好き)
車に乗ってシートベルトしたら
靴を履くと言い出し
靴を履かせたら
マンションの階段の踊り場で
手を振っていた妹を
車内のフロントガラスから見えたのか
姪っ子自ら笑顔で手を振って
いってきますをしていたのです(* ̄∇ ̄*)
たった一週間ですが
姪っ子の成長に
妹と二人で感動していました。
妹のマンションのベランダから
保育園が見えるので
目と鼻の距離ですが
機嫌よく行ってくれるなら
チョットの距離でも
車で行ってきます( ̄▽ ̄;)
保育園を経験されたママさん
また色々教えてくださいね(* ̄∇ ̄*)

2017年6月7日 お弁当

あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
おはようございます☁
今日は雨が降るのでしょうか?
今日行く現場は
6月2日にご予約いただいた
主人のお仕事で
漏水の疑いがあって
思い当たるところを探すのですが
雨になると出来なくなります。
今日出来ないと
10日まで延期になるので
なんとかお天気
もってくれたらと思います。
今日もステキな一日を(* ̄∇ ̄)ノ

 

今日のお弁当
牛肉玉ねぎ
ウインナー
カボチャ煮
トマト
ほうれん草
アサリの佃煮

隙間時間で作り置きおかず

あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
お疲れさまです(* ̄∇ ̄)ノ
今日は姪っ子のお迎えを
義弟が早く帰ってくるとのことで
行かなくてよくなったため
急遽お弁当用の
作り置きおかずを作りました。

忙しい人もそうでない人も

みんな平等に

1日=24時間

整理収納アドバイザーである以上

時間を有効に使うのも

整理の一つだと思っていますので

チョットの隙間時間も無駄にしたくないのです。

作り置きおかずをしているおかげで

お弁当の時間は短縮されてるし

水道代も少しずつ減ってきてるし

外食が減ったおかげで

体重が減り

家計も節約になってますし

何よりもごみの量が圧倒的に減りました。

共働きの主婦の方は

作り置きおかずで

時短を心がけて

少しでも自分の時間を確保しましょうね(* ̄∇ ̄)ノ

 

お弁当用作り置きおかず
カボチャ煮
ほうれん草
こんにゃくピリ辛煮
ポテトサラダ

農園大衆食堂Agriさんに行ってきました

あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
こんにちは(* ̄∇ ̄*)
今日は久しぶりに実家に来ています。
買い物に行く前に
農園大衆食堂Agriさんに行きました(* ̄∇ ̄)ノ
サラダセットをいただきました。
こんなにしっかり野菜を食べたのは
初めてです🔰
ベジタリアンの方の食事って
こんな感じなんですね( ̄▽ ̄;)

↑カボチャのスープ

 

↑サラダ

 

↑ドレッシング

 

↑フランスパン

 

↑きな粉のシフォンケーキ

 

2017年6月6日 お弁当

あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
おはようございます(* ̄∇ ̄*)☀
今日は主人の誕生日で
お仕事お休みにして
お出かけしようと思ってたのですが
急遽お仕事で
南草津まで行くことになり
買い出しにも行けてないので
同じおかずばかり(T_T)
食べることに関して
一切文句を言わない主人だから
ホントに助かります( ̄▽ ̄;)
今日もステキな一日を(* ̄∇ ̄)ノ

 

今日のお弁当

ウインナー
卵焼き
ほうれん草
カニかまキュウリ

2017年6月5日 お弁当

高齢者のための買い物(外出)付き添い
高齢者のための整理収納
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
おはようございます(* ̄∇ ̄*)☀
今日は主人の現場のお手伝いです。
8時に左官屋さんを現場に案内して
とんぼ返りで 姪っ子の保育園の送り
再度現場へ向かうという
効率の悪いハードスケジュール(T_T)
今日もステキな一日を(* ̄∇ ̄)ノ

 

今日のお弁当
ナゲット
ウインナー
卵焼き
ほうれん草
カニかまキュウリ

お墓参り→御金神社→晴明神社

あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
こんにちは(* ̄∇ ̄*)
6月最初の日曜日ですね。
私と主人は毎月第1日曜日に
主人の親族のお墓参り

御金神社

晴明神社とお参りします。

 

↓御金神社

↓晴明神社

ご先祖様に毎月ご挨拶して
家族みんなが仲良く健康で
幸せに暮らせてることを
ご報告して
御金神社には
お仕事をいただけることに感謝して
晴明神社には 悪いことから
守っていただいてることに感謝して
また今月も頑張りましょう(* ̄∇ ̄)ノ

2017年6月3日 お弁当

高齢者のための買い物(外出)付き添い
高齢者のための整理収納
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
連続投稿でスミマセンm(__)m
今日のお弁当は
姪っ子のお弁当の残りと言っても
過言ではないお弁当です( ̄▽ ̄;)

 

今日のお弁当
ケチャップライス
ハンバーグ
ほうれん草
卵焼き

2017年6月3日 姪っ子のお弁当

高齢者のための買い物(外出)付き添い
高齢者のための整理収納
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
今日はお昼前から
姪っ子とお出かけをするため
お弁当にしました。

 

今日の姪っ子のお弁当
ケチャップライスのおにぎり
つくねバーグ
卵焼き

2017年6月2日 お弁当

高齢者のための買い物(外出)付き添い
高齢者のための整理収納
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
おはようございます(* ̄∇ ̄)ノ
今日もまた冷蔵庫の整理の
お弁当です。

 

今日の弁当
豚肉とキャベツの炒めもの
ウインナー
ほうれん草
卵焼き
カニかまキュウリ

2017年6月1日 お弁当

高齢者のための買い物(外出)付き添い
高齢者のための整理収納
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。

今日は現場があり
お昼13時~16時まで
セミナーがあり
バタバタするので
捨てれる容器でお弁当にしました。
汗はあんまりかいてないのに
喉はすごく乾くんです。
これって熱中症の手前でしょうか?
塩分を取るために
おにぎりにしました。
今日もステキな一日を(* ̄∇ ̄)ノ

 

今日のお弁当
おにぎり
焼肉
ウインナー
卵焼き
マカロニ

天皇賞・春の勝利金で…。

GWの前半が
過ぎようとしていますが
いかがお過ごしですか?
私達は
京都競馬場に行って
最終レースで何とか勝てたので
勝利金で
にぎり長次郎へ行ってきました。
私が食べるお寿司は
お子ちゃまメニューなので
回転寿司と変わりません( ̄▽ ̄;)

2017年4月30日 朝ごはん

高齢者のための買い物(外出)付き添い
高齢者のための整理収納
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
おはようございます(* ̄∇ ̄*)
GW、楽しく過ごされてますか?
私達は、この時期になると
毎年必ず訪れるところがあり
昼ごはんを現地で食べるので
朝早くから行くとなると
朝も昼も外食になるし
朝ごはんだけでも一応用意しました。
冷蔵庫を整理より
キッチンの整理な感じですね( ̄▽ ̄;)
今日もステキな一日を(* ̄∇ ̄)ノ

 

クロワッサン
バナナ
ウインナー
ナゲット

2017年4月29日 お昼ごはん

高齢者のための買い物(外出)付き添い

高齢者のための整理収納
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
おはようございます(* ̄∇ ̄)ノ
今日からGWですね❗
お昼から
お天気がチョット心配ですが( ̄▽ ̄;)
昨日は
プレミアムフライデーだったので
昨日から
GWの方もいらっしゃるでしょうね❗
今日は主人と別行動なので
お弁当にしておきました。
ではステキなGWを
お過ごしくださいね(* ̄∇ ̄)ノ

 

つくねバーグ
卵焼き
ウインナー
トマト
ほうれん草
ふじっこのお豆さん

2017年4月28日 お昼ごはん

高齢者のための買い物(外出)付き添い
高齢者のための整理収納
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
こんにちは(* ̄∇ ̄*)
お昼ごはんは食べられましたか?
今日は仕事の日でしたが
夕方から出かけるので
お昼で仕事を終わらせたのです。
なのでおうちごはんです。
作り置きおかずと
冷蔵庫の整理です。
お昼からも頑張りましょう。

 

とんかつ
ウインナー
きつね天かすそば

2017年4月27日 お昼ごはん

高齢者のための買い物(外出)付き添い
高齢者のための整理収納
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


こんにちは(* ̄∇ ̄*)
お疲れさまです。
お昼ごはんは食べられましたか?
今日は久々に
おうちでお昼ごはんです。
作り置きおかずのそばめし
昨日コストコで買ってきた
チキチキボーンとコーンスープ。
では、いただきます🍴
お昼からも頑張りましょう(* ̄∇ ̄*)

 

そばめし
チキチキボーン
コーンスープ
トマト

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2017年4月26日 冷蔵庫の整理

高齢者のための買い物(外出)付き添い
高齢者のための整理収納
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


冷蔵庫に残っている
キャベツと玉ねぎを
使いきるために
隙間時間で冷蔵庫の整理をしました。
焼きそば
そばめし
つくね団子の味噌汁です。
味噌汁のキャベツは
ほとんどが芯の部分です。
お片付けってキチンとしてると
知らず知らずの間に
節約も出来てますよ(* ̄∇ ̄)ノ

 

焼きそば
そばめし
つくね団子の味噌汁

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コストコに行ってきました 主人編

高齢者のための買い物(外出)付き添い
高齢者のための整理収納
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。

 

こんにちわ~v( ̄∇ ̄)v
雨の中、お疲れさまです。
今日はやっぱりお仕事休みでした。
なので主人と一緒に
コストコへ行ってきました。
前回母と行って
買えなかったものを買いました。
次回買うものも
しっかりメモ済みです。

ポテトチップス
焼豚
チキチキボーン
グリーンティー
コーンスープ
ポタージュスープ
オニオンスープ
バナナ
クロワッサン

買い物のあと
小腹が空いたので
ホットドッグとゼロペプシコーラと
サラダを食べました。
ホットドッグとゼロペプシコーラで
お値段何と180円Σ( ̄ロ ̄lll)
安すぎる!


ホットドッグ

サラダ

ゼロペプシコーラ

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リラックマ ガラスのうつわ

高齢者のための買い物(外出)付き添い
高齢者のための整理収納
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。

 

私はここ最近
ある理由でコンビニに行くのを
辞めました。
なので大好きなリラックマのお皿を
集めるのも諦めていましたが
先日、友人が
リラックマのガラスのうつわを
くれました。
すごく嬉しいです(* ̄∇ ̄*)

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2017年4月26日 お昼ごはん

高齢者のための買い物(外出)付き添い
高齢者のための整理収納
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。

 

おはようございます(* ̄∇ ̄*)
今日は一日雨なのですね(T_T)
お仕事休みになるかもだけど
お昼が楽なので
お弁当にしました。
先日主人の妹がくれた
ステーキを入れました
今日もステキな一日を(* ̄∇ ̄)ノ

 

ステーキ
卵焼き
トマト
ほうれん草
ひじきの煮物
ふじっこのおまめさん

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2017年4月25日 晩ごはん

高齢者のための買い物(外出)付き添い
高齢者のための整理収納
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。

 

こんばんは(* ̄∇ ̄)ノ
今日も一日お疲れさまです。
今日は11時に
お客さまの親御さんのお宅で
ご相談をお聞きしてたため
お弁当がなかったのです。
晩ごはんは作り置きおかずの
麻婆豆腐
ほうれん草のごまあえ
ツナサラダです。

 

麻婆豆腐
ほうれん草
ツナサラダ

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京都市伏見区Kさま 病院付き添い→買い物付き添い

▽・w・▽こんばんわ
高齢者のための買い物(外出)付き添い
高齢者のための整理収納
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


今日は朝から
京都市伏見区Kさまの
病院の付き添い→買い物付き添い
お昼から
宇治市広野町寺山Oさまの
郵便局の付き添いがありました。
Kさまは
歩けるので一人で買い物には行かれても
買った荷物が
重くて持って帰れないのが悩みで

訪問ヘルパーさんに

買い物代行を頼んでいたのですが

やはり自分の目で見て

買い物がしたいということで
車でお出かけ出来る
すずらんを利用していただいてます。
誠にありがとうございます。
株式会社すずらんは
訪問ヘルパーさんでは
してもらえないようなサービスも
させていただきますので
お問い合わせお待ちしております。

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2017年4月24日 朝ごはん ずしかれー

高齢者のための買い物(外出)付き添い
高齢者のための整理収納
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


おはようございます(* ̄∇ ̄)ノ
月曜日です。
また1週間が始まりますね。
昨日、MOMOTerraceでイベントがあり
臨時で出展されてた
カレーパンを買って帰りました。
上七軒にある
ずしカレーさんというお店だそうです。
普段はカフェとカレー屋さんで
このカレーパンは
MOMOTerrace のイベントのためだけに
作られたそうです。
貴重なパンですねΣ( ̄ロ ̄lll)
近江牛入りのカレーパン。
では、いただきます🍴
今日もステキな一日を(* ̄∇ ̄)ノ

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コストコ会員になりました

実家の母が
『コストコに行ってみたいんだけど年会費がいるやんか。でも法人やったら年会費安いらしいねん』
『すずらんって株式会社やし、登録できないかな?』と言うので
私も行ってみたかったので
株式会社すずらんで
コストコ会員になりました。
何もかもが大きすぎて
ビックリですΣ( ̄ロ ̄lll)
ソフトクリームも大きくて
お腹壊しました(T_T)
パンもイチゴも
母と分け合いました(* ̄∇ ̄*)

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2017年4月20日 お昼ごはん

おはようございます(* ̄∇ ̄*)

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


昨日は夜
京都市東山区にある金剛寺で
碁縁の会(囲碁)に行ってまして
初回でチョット緊張してたのか
今日の朝
目がなかなか開きませんでしたが
作り置きおかずのお陰で
5分でお弁当完成です。
今日もステキな一日を(* ̄∇ ̄)ノ

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2017年4月19日 お昼ごはん

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございます

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。

 

今日のお弁当は
昨日の作り置きおかずの
唐揚げを早速入れました( ̄▽ ̄;)
今日もステキな一日を(* ̄∇ ̄)ノ

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2017年4月18日 作り置きおかず

作り置きおかずです。

 

からあげ
すき焼き
てっぱい

作り置きおかずです。
右3つがとんかつ
左3つが牛カツです。

 

主婦の朝は5分でも貴重な時間です。

チョットでも時短したいための

段取りですね(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

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2017年4月18日 お昼ごはん

おはようございます。

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


昨日の雨がまだ残ってるのか
この時間も雨です(T_T)
9時以降は晴れるでしょうか( ・◇・)?
今日のお弁当は
卵焼き以外は
全部作り置きおかずです( ̄▽ ̄;)
今日もステキな一日を☆

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抹茶LOVE♡

京都生まれの京都育ちだからか
抹茶のものには目がないσ(・ω・)ワタシ
チョット小腹が空いたときに
最近食べるお菓子がこの2つ。
クリーム玄米ブラン抹茶は
今のところ
コンビニでしか見かけないです(T_T)

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さ、300円Σ( ̄□ ̄!)

大好きなあまおう。
出血大サービスの300円Σ( ̄ロ ̄lll)
即買いでした( ̄▽ ̄;)
では、いただきます♪

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2017年4月17日 お昼ごはん

おはようございます(* ̄∇ ̄*)

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


今日からまた1週間が始まりますね。
昨日、作り置きおかず
いっぱい作ったので
チョット寝坊しましたが
5分で出来ましたよ。
お弁当にしたけど
お天気悪いので
現場中止かも。
雨なら雨でやることいっぱいです( ̄▽ ̄;)
足元に気を付けてお出かけください。
今日もステキな一日を(* ̄∇ ̄)ノ

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2017年4月16日 晩ごはん

▽・w・▽こんばんわ

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。

 

今日の晩ごはんは
主人の大好きな
かた焼きそば(皿うどん)です。
なんか彩り悪いなぁと思ったら
ピーマン忘れてたΣ( ̄ロ ̄lll)

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2017年4月16日 お昼ごはん

こんにちは(* ̄∇ ̄)ノ

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


いいお天気の日曜日ですね。
みなさん楽しい週末を
お過ごしですか( ・◇・)?
昨日の放牧(スーパー銭湯)で
韓国エステをしてもらったところ
凝り返しで痛すぎて
背中が湿布だらけです(T_T)
今日のお昼ごはんは
思いっきり冷蔵庫の整理です( ̄▽ ̄;)
お弁当の作り置きおかずの残りで
肉そぼろ雑炊です(* ̄∇ ̄*)
後ほど作り置きおかずの
買い出しに行ってきますね(* ̄∇ ̄)ノ

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放牧(力の湯)に行ってきました

こんばんは(* ̄∇ ̄*)

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


お疲れさまです。
実は明日(4月16日)に
行く予定だったのですが
急遽今日の夕方に
楽しみにしていた
放牧(スーパー銭湯)に行ってきました。
露天風呂はもちろんのこと
ジェットバス、どくだみ湯、
ミストサウナ、塩サウナなど
約1時間ぐらい入ってて
韓国エステ60分コース
(全身オイルリンパケア、背中蒸しタオル、ヘアケア)もしてもらいました。
肩甲骨が凝り固まってて
痛いのなんのΣ( ̄ロ ̄lll)
気持ちよくなってきたと思ったら
もう終わりの時間なんですよね(T_T)
ホントに至福の時間でした。
実は来週
私の誕生日なので
チョット早い誕生日プレゼントでした。

力の湯を堪能したあとは
お隣にある
じねんと食堂で
ビュッフェディナーです。
久しぶりにたくさん食べて
お腹いっぱいです( ̄▽ ̄;)

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2017年4月15日 お昼ごはん

おはようございます(* ̄∇ ̄)ノ
高齢者の生活に
『チョット手を貸す』
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


今日はお昼過ぎから
雨なのでしょうか?
うーん(*_*)
夕方まで
なんとかもってほしいなぁ☆
私達は仕事ですが
お休みの方は
ステキな週末を
お過ごしくださいね(* ̄∇ ̄)ノ

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2017年4月14日 お昼ごはん

おはようございます。
高齢者の生活に
『チョット手を貸す』
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです(≧∇≦)ノ


今日からまたしばらくお弁当です。
日曜日に
チョット楽しいことが待ってるので
今日と明日
何とか気合いで乗りきります。
今日もステキな一日を(* ̄∇ ̄)ノ

 

回鍋肉
トマト
卵焼き
ウインナー
キュウリとしらすの酢の物

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口腔ケアから病気は予防できる!

おはようございます(* ̄∇ ̄)ノ

高齢者の生活に

『チョット手を貸す』

京都市伏見区の

あなた専用のお手伝いさん

株式会社すずらんです。

昨日の夕方

あいライフサポートシステムズの

勉強会で

口腔ケアから

いろんな病気が

予防出来ることを

学びました。

私の父は現在73歳。

すごくスリムで

食べても太らなくて

羨ましい限りですが

なぜか糖尿病の警戒型で

薬を服用しています。

その原因のひとつが

歯が非常に悪いということ。

1口30回噛むとはよく聞きますが

咀嚼ってすごく大事なのですね。

高齢者の誤嚥性肺炎も防ぐので

定期的に歯科へ行くように勧めます。

今日もステキな一日を(* ̄∇ ̄)ノ

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低反発枕

八幡には
ホームセンターの
ムサシに行ってました!
近所のホームセンターなんか
比べ物にならないくらい広くて
いろんなものがたくさんあって
次回の買い物リストが…φ(・ω・`)
整理収納アドバイザーなので
ほしいものがあるなら
買っていらなくなるものも
決めておかないといけませんね!
同じ敷地内に
CMでよく見る
ナフコツーワンスタイルがあって
近所のニトリとはまた違った
新鮮さがありました。
主人が新しい枕がほしいと言うので
低反発枕を買いました。
今日から安眠間違いなし?( ̄▽ ̄;)

もちろん古い枕は

『今までありがとう』と感謝をしつつ

お暇をあげますm(_ _)m

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約半年ぶりのラーメン ラー麺ずんどう屋

高齢者の生活に

『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
 あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


今日はあいにくの雨です(T_T)
お昼ごはんは食べましたか⁉
私達はチョット野暮用で
八幡に来ていました。
帰りに
主人が友人から聞いていた
ラー麺ずんどう屋で
ねぎラーメンと塩チャミニ丼を
いただきました。
色々訳ありで
約半年ぶりのラーメンだったので
ものすごく堪能できました(* ̄∇ ̄*)

堪能は出来たけど

食べたらもちろん体重は増えますよね。

何もしなかったら

またリバウンドしてしまいます(T_T)

そうならないように

『食べたら減らす』

『いらない脂肪は捨てる』

今日の晩ごはんからダイエットです。

片づけも一緒ですね。

『出したら片づける』

『いらないモノは捨てる』

 ダイエットし始めると

部屋もきれいになるから不思議ですね(* ̄∇ ̄*

 

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290円の鯛のあら煮

こんばんは(* ̄∇ ̄)ノ

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


今日も一日お疲れさまです。
花冷えなのか
今日は肌寒かったです(T_T)
今日の晩ごはんは
前回の買い出しの際に
2切れで290円だった
鯛の切り身で
あら煮にしてみました( ̄▽ ̄;)
あとの2品は
冷蔵庫の整理です。

 

鯛のあら煮

ほうれん草・しめじ・ベーコン・卵

スパゲッティ

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オニオングラタンスープ

おはようございます(* ̄∇ ̄)ノ
高齢者の買い物・外出付き添い
高齢者のための整理収納

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
あなた専用のお手伝い
株式会社すずらんです(* ̄∇ ̄*)


月曜日です。
また1週間が始まりますね。
今週はお弁当が
14日までいらないので
朝は自分の時間を
有効活用(朝活)出来て
清々しい朝を過ごせています(* ̄∇ ̄*)
朝ごはんは
先日お客さまからいただいた
オニオングラタンスープ。
大好きなWEDGWOOD
STRAWBERRY BLUEのカップで
いただきます🍴
今日もステキな一日を(* ̄∇ ̄)ノ

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2017年4月9日(日)お昼ごはん

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございます

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。

 

今日は(日)だけど

主人がお仕事なのでお弁当です。

あいにくのお天気ですが

ステキな週末をお過ごしください(* ̄∇ ̄)ノ

 

ハンバーグ
ウインナー
トマト
卵焼き
ちくわ

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主人のお母さんの差し入れ

こんにちは(* ̄∇ ̄)ノ

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。

 

お疲れさまです。

もうすぐお昼ですね❗♪

昨日の夕方 主人のお母さんが

差し入れでくれたお弁当を

今日のお昼にいただきます。

主人の大好きなとんかつ

私の大好きな海老フライ(* ̄∇ ̄*)

『いつまでも あると思うな 親と金』

とはよく言ったものですが

主人のお母さんは

主人も私も

主人の妹も、妹の旦那も

みんな私の子供だと言ってくれます。

こんなお母さん他にいるでしょうか?

不出来な私には もったいないぐらいのお母さんです。

そんなお母さんも83歳。

チョット認知症がありますが

いつまでも長生きしてね(* ̄∇ ̄*)

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豚肉とキャベツがあれば…。

こんばんは(* ̄∇ ̄)ノ

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の

あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


今日も一日お疲れさまです。
お弁当の方は
残さずキレイに食べましたか?
主人が
『そばめし食べたい』と言うので
作ってたのに
急遽
滋賀県の友人宅に行くことになり
作り置きおかず&冷蔵庫の整理で
そばめし、焼きそば、回鍋肉です。
豚肉とキャベツがあれば
出来る料理ですね( ̄▽ ̄;)

 

そばめし
焼きそば
回鍋肉

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レンジ名人(ジップロック風)購入

お疲れさまです(* ̄∇ ̄)ノ

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


チョット野暮用があり
近所のコーナンで
お買い物してました。
ジップロックの容器で
レンジOKのものを探していました。
安かったので
大、中、小サイズを購入。
これでまた作り置きおかず
いっぱい作って
整理収納アドバイザーなので
冷蔵庫の整理もして
自分の時間を有効に使おう(* ̄∇ ̄*)

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CoCo壱番カレーが食べたかった主人

こんにちは(* ̄∇ ̄)ノ
お疲れさまです。

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
 株式会社すずらんです。


お昼ごはんは食べましたか?
現場がお休みなので
お弁当もお休みです( ̄▽ ̄;)
『久しくCoCo壱番カレーも行ってないね』
という主人に
冷蔵庫の整理で作った
チーズカツカレーです(* ̄∇ ̄)ノ🍛
お昼からのお仕事も頑張りましょう(* ̄∇ ̄*)

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郵便局と買い物付き添い 宇治市広野町寺山Oさま

こんばんは(* ̄∇ ̄)ノ
 高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


今日のお昼過ぎ
宇治市広野町寺山Oさまの
外出付き添いを
させていただきました。


郵便局に行った後
近所のスーパーで買い物したいので
ここ(郵便局)で結構ですと
言われたのですが
主人の仕事(建築リフォーム)で
耐震改修の契約金だけいただいて
ハイさよならって
帰れないですよね。
時間もまだ充分にあったので
買い物付き添いも
させていただきました。


Oさまは85歳とは思えないぐらい
しっかりされてて
ヨーグルトやチョコレートも
結構こだわりがおありで
私ならヨーグルトは
『明治ブルガリアヨーグルト』ですが
Oさまは『メグミルク』でした。
チョコレートも私なら
『明治ミルクチョコレート』ですが
Oさまは『明治カカオ72%チョコレート』でした。
毎週○協も頼んでるが
バナナが傷んでて連絡すると
『返金します』と言われたけど
返金されてもバナナはないでしょ。
私はバナナが食べたいんだから
バナナだけ買いに行くはめに
なったので
やはり買い物代行で
自分の思ってるものじゃないものを
買われるよりも
自分の買いたいものを
自分の目で見て買える方がいいと
言われていました。
おしゃべりしながら
お買い物してると
本当に楽しくて
節約レシピも
教えていただきました( ̄▽ ̄;)
楽しい時間を
ありがとうございました。

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2017年4月4日(火)お昼ごはん

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございます

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


3月13日から始まった現場も
9日まで空くので
やっと一息つけました。
今日はお昼過ぎに
高齢者の
外出(銀行)付き添いがあります。
今日もステキな一日を(* ̄∇ ̄)ノ

 


トマト
ポテトサラダ
ツナマヨきゅうり
ほうれん草
お揚げ

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外出付き添いのご依頼 アーキテクト芳夢さま

こんばんは(* ̄∇ ̄)ノ

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い

買い物難民を救う

京都市伏見区の

あなた専用のお手伝いさん

株式会社すずらんです( ̄▽ ̄)ゞ

 

今日は何と主人の会社

アーキテクト芳夢から

お仕事依頼がありました。

主人の仕事は建築リフォームで

本日、主人の会社で 耐震改修工事の

ご契約をしてくださった

宇治市広野町寺山Oさま(85歳女性)が

4月4日(火)に

契約金の一部金を支払うため

銀行へ行くのに

同行してほしいとのことでした。

いくらお昼時とはいえ

しかも85歳の女性が 一人で

100万円近くのお金を持って

ウロウロ歩くのは超危険です!

そこで

あなた専用のお手伝いさんであるすずらんが

外出(銀行への)付き添いとして

同行させて いただくことになりましたm(__)m

今までは買い物と病院の付き添いで

銀行への付き添いは

今回が初めてなので

もう今から緊張しています( ̄▽ ̄;)

無事、使命を全う出来ますように☆

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我が家のルーティーン お墓まいり→御金神社→晴明神社

こんにちわ~v( ̄∇ ̄)v

高齢者の生活に
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あなた専用のお手伝いさん

株式会社すずらんです(* ̄∇ ̄*)

 

我家では

毎月第1日曜日に

お墓参り

御金神社

晴明神社に行くのが

ルーティーンになってます(* ̄∇ ̄*)

御金神社は

『お金の神様』なので

『お金の流れが良くなるように☆』

『今月もお仕事に恵まれますように☆』

とお祈りしています。

鳥居も金色なんですよ↓

御金神社の後は

晴明神社です。

ここは映画『陰陽師』で有名な

安倍晴明が奉られています↓

魔よけの桃から

今月もパワーをいただきますm(_ _)m↓

昨年まで厄年だった主人(T_T)

昨年7月から

晴明神社に参拝するようになって

徐々に運気が上向いてきたのが

すごく実感できました。

晴明神社のパワーはスゴイですね!

主人もパワーをいただいています↓

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2017年2月27日(月)お昼ごはん

おはようございます(* ̄∇ ̄)ノ

高齢者の生活に
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あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。


今日の仕事は
お弁当はいらないので
冷蔵庫の整理で
全部余り物で作りました。
お昼ごはんにいただきます(* ̄∇ ̄*)
冷やごはん→カレーピラフ
ハンバーグを作った時に作っておいた

ミートボールのミネストローネ

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京都市支え合い型ヘルプサービス従事者の資格取得しました

こんにちわ~v( ̄∇ ̄)v

高齢者の生活に

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あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。

 

実は報告が

すごく遅くなりましたが

昨年11月末に

京都市支え合い型ヘルプサービス従事者の

資格を取得しました。

(本名が駒井愛上ではないので名前部分と生年月日は加工してます)

京都市支え合い型ヘルプサービスって何?って

思われる方多いと思いますが

簡単に言うと

訪問ヘルパーさんがされてる

家事代行の部分をさせていただきます。

くわしくは→こちら

よろしくお願いします。

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2017年2月15日(水)お弁当

高齢者の生活に

『チョット手を貸す』お手伝い
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あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。

 

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございます

今日は全品
冷蔵庫の掃除がてらのお弁当です♪
お弁当すると、どうしても
冷やごはんが増えるので
家にいたら雑炊でもできるけど
外にいるときは
チャーハンか
オムライスになりますよね( ̄▽ ̄;)

チャーハン

焼きそば

トマト

高野豆腐

ツナマヨキュウリサラダ

ポテトサラダ

牛肉とこんにゃくの甘辛煮

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2017年2月14日(火)お弁当

高齢者の生活に

『チョット手を貸す』お手伝い
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あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。

 

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございます
昨日は不注意で
右足首を負傷しました(T_T)
主人だけお弁当です。

ごはん

ほうれん草の胡麻和え

トマト

お揚げ

牛肉とこんにゃくの甘辛煮

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2017年2月13日(月)お弁当

高齢者の生活に

『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。

 

おはようございます(* ̄∇ ̄*)
今日からまた1週間が始まりますね。

主人は今日から
現場が2件掛け持ちになるため
お弁当です。
今週も元気に過ごしましょう(* ̄∇ ̄)ノ

ごはん

唐揚げ

カニカマキュウリ

トマト

お揚げ

ウインナー

紅ショウガ入り卵焼き

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COLDSTONEストロベリーデーツバナナ

高齢者の生活に
『チョット手を貸す』お手伝い
京都市伏見区の
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。

 

お疲れさまです。

今日はヤボ用で向日市に行ってて

帰りに桂川イオンに寄りました。

COLD STONEのアイス

初めて食べました(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

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明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
2017年 元旦

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