あなたのダイエットの理由は何ですか?

ダイエットアドバイザー
時々
整理収納アドバイザー
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。

 

私は2016年11月まで
(身長165cm)体重が76kgありました。

前回の
ダイエット成功の証拠写真 before→afterは
ご覧いただけましたか?

私がダイエットを決意したのは
ひざを痛めたからですが
あなたのダイエットの理由は何ですか?

・自分が着たい服を試着せず着たい
・パートナーや医者に『痩せろ』と言われた
・同性から『デブ』と軽視された
・写真に写ってる自分を見て愕然とした
・腰痛・ひざ痛を改善したい
・その他

だいたい上記の理由が多いのではないでしょうか?
どんな理由であれ
ダイエットを決意されたのであれば
5W2Hで考えてみましょう!

・Who:誰が
・What:何を
・Why:なぜ
・When:いつまでに
・Where:どこで
・How:どのように
・Hou much:いくら

私の場合

・Who:誰が→私が
・What:何を→ダイエットを成功して自信を取り戻し、整理収納とダイエットは同じということを伝えていく
・Why:なぜ→ひざを痛めたから
・When:いつまでに→2016年11月から半年間で
・Where:どこで→自宅
・How:どのように→運動はしない・サプリメントも飲まない
・Hou much:いくら→お金は一切かけない

と、こんな感じでしょうか。
まずはダイエットを決意されたなら
5W2Hを必ず考えてみてくださいね。
これをキッチリ決めていたら
あとは
今の太っているあなたの写真を撮ってください。
私の場合は、この写真です

この時の私には絶対に絶対に戻りたくありません。
醜いにもほどがあります。
よくもまぁ、こんな体型で
人前に出てたなぁと
今では本当に恥ずかしいです(T_T)

私のダイエット成功写真を見て
あなたもダイエットをしようと思ったなら
あなたがなりたい体重を計算してみてください。

ご連絡お待ちしております。

 

■すずらんダイエットの応募条件■

★身長-体重=110以下の方
★膝、腰が痛いのでダイエットをお考えの方
★家族、パートナーの協力のある方
★掃除、片付けが苦手な方